Kaikki postit kirjoittajalta admin

Polkujuoksun ja ulkokuntoilun nousujohteinen kevättreeniohjelma pääkaupunkiseudulla ja Porvoossa Haluatko päästä keväällä kuntoon? Kaipaatko selkeän rytmin ja viikoittaisen treenin, joka tulee kalenteriin ja josta pidetään kiinni? Winnsport polkutreeniryhmä on 6 viikon ulkotreeniohjelma, jonka ytimessä ovat polkujuoksu, mäkitreenit ja hybrid-harjoitukset. Treenaamme keskiviikkoisin klo 18–19.15 kahdessa eri ryhmässä:Porvoo ja Pk-seutu. Polkukauden kuntostartti keväälle Aika: 8.4.–16.5.2026Kesto: 6 viikkoa, treenit keskiviikkoisin klo 18-19:15Tavoite: kunnon kohotus, tavoitteena valmistaa osallistujaa …

Opi nauttimaan hiihdosta! Usein pienilläkin muutoksilla voi olla suuria vaikutuksia. Buukkaa itsellesi henkilökohtainen hiihtovalmennus ja saat enemmän irti hiihtokilometreistäsi. Saat itse valita paikan, ajan ja tyylin, kunhan se on pääkaupunkiseudulla, Sipoossa tai Porvoossa. Tunnin hinta on yhdeltä henkilöltä 50€ ja kahdelta yhteensä 70€. Saat henkilökohtaista valmennusta ja tekniikkavinkkejä valmentajaltamme Joakim Nordströmiltä. Jocke on itse entinen …

Olemme kestävyysurheiluun erikoistunut valmennusyritys, joka tarjoaa yksilöllisiä ja yhteisöllisiä liikuntapalveluja kaiken tasoisille liikkujille – aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Erityisosaamisemme on maastohiihdossa, mutta valmennamme myös monipuolisesti eri kestävyyslajeissa, kuten pyöräilyssä, juoksussa ja kuntourheilussa ylipäätänsä. Valmennamme yksityishenkilöitä, ryhmiä ja yrityksiä. Rakennamme portaat kohti parempaa hyvinvointia niin työyhteisöissä kuin yksilöiden arjessa – olipa tavoitteenasi jaksaminen arjessa, massatapahtumaan valmistautuminen tai huippu-urheiluun …